Tag: Kesehatan Mental

Pelampiasan yang Efektif Mengurai Stress – Hidup ini penuh dengan tekanan dan stres, bukan? Kadang-kadang kita merasa seperti kita tidak bisa menghindarinya. Tapi tahukah kamu

Berbagi Pelampiasan Dengan Orang Lain – Pelampiasan emosi adalah cara untuk melepaskan atau mengungkapkan perasaan yang kita rasakan. Ini bisa dilakukan melalui berbagai cara, seperti berbicara

Dampak Negatif Pelampiasan Sementara – Hai! Apa kabar? Kali ini kita akan membahas tentang “Hanya Pelampiasan” dan mengapa kita cenderung menggunakannya. Jadi, apa sih sebenarnya